Dance-Fit

Dance-Fit is een solo cardio work-out met Samba, Cha cha, Lindy Hop, Salsa ,Merengue, Hip Hop en Quickstep in combinatie met hedendaagse dans op top 40 nummers. Met plezier werken aan het verbeteren van conditie, spierversteviging en gewichtsverlies. De fun van dansen en het effect van een cardio work-out! 

Bij dansschool Dance Action worden er Dance Fit aangeboden voor volwassenen.